Strona główna - Oferta Centrum - Warsztaty/wyjazdy - Kim jesteśmy - Kontakt - Mapa Strony

"Zobacz - w małym żołędziu drzemie potężny dąb, z niepozornego jajka wykluwa się piękny ptak. Pamiętaj, że w najwznioślejszej wizji twojej duszy zawsze rodzi się Anioł... Marzenia są nasionami rzeczywistości, więc rozsiewaj je świadomie i mądrze"
 
DZIEŃ OTWARTY SZKOŁY YIN-YANG (wstęp tylko 10 zł)

Szkoła YIN-YANG zaprasza na DZIEŃ OTWARTY, w trakcie którego będzie można zapoznać się z zajęciami i szkoleniami oraz  technikami uzdrawiająco-terapeutycznymi oferowanymi przez Szkołę YIN-YANG, wraz z MALOKĄ STANIĄTKI.
Zapraszamy wszystkie osoby, które są zainteresowane poprawą swojego zdrowia i jakości życia, poprzez wykorzystanie uzdrawiającego ruchu, zabiegów oraz wiedzy. Uczestnicy zajęć ruchowych oraz wykładów,  będą mogli poznać i zrozumieć każdy prezentowany temat. Osoby, które chciałyby zapoznać się z różnymi formami indywidualnych terapii uzdrawiających, będą mogły poddać się prezentacyjnym 25-minutowym zabiegom.


Spotkaj się z nami! Zapraszamy na aktywny i ciekawy weekend:
- wykład "Życie to Energia - poznaj sposoby świadomego jedzenia oraz gromadzenia energii życiowej"
- zajęcia Chi Kung (Qigong)
- zajęcia Tai Chi Snake Style
- pokazy form i technik Tai Chi Snake Style (prezentacja systemu)
- zabiegi indywidualne Masażu Misami w/g Tradycji Nepalskiej
- zabiegi indywidualne Refleksoterapii
- relaksacja leżąca (z wizualizacją uzdrawiającą) przy dźwięku mis nepalskich
- koncert Gongów i Mis - wg oryginalnej, autorskiej techniki Izy Paletko "Wibracje Mandali Życia"
- Zdrowy Bufet oraz Sklepik

ZAJĘCIA RUCHOWE Tai Chi Snake Style oraz Chi Kung (Qigong) polecamy szczególnie wszystkim, którzy chcą poznać wybrany system, a także spotkać się bezpośrednio i porozmawiać z naszymi instruktorami.
Mogą one być również ciekawą weekendową aktywnością dla każdego, ponieważ ich forma i intensywność jest dostosowana dla osób w każdym wieku i o każdej sprawności. Będzie można poznać kilka ćwiczeń ogólnorozwojowych, które mogą być wykorzystane na co dzień, aby poprawić stan kręgosłupa i samopoczucie.

WYKŁADY "Życie to Energia - poznaj sposoby świadomego jedzenia oraz gromadzenia energii życiowej", to fragmenty prezentujące tematykę kursów i wykładów związanych z energią życiową i żywieniem w/g Medycyny Chińskiej, zawierające ciekawe i inspirujące informacje, dzięki którym można wprowadzić istotne zmiany w życiu codziennym, służące poprawie zdrowia, samopoczucie i zwiększeniu zasobów energii życiowej.

ZABIEGI INDYWIDUALNE zaplanowaliśmy dla tych osób, które po raz pierwszy będą mogły doświadczyć danej formy terapii oraz dla tych, którzy chcieliby poznać energię terapeutki i spotkać się z nią osobiście, zanim podejmą ewentualną terapię długofalową.

TERAPIA DŹWIĘKIEM (koncert i relaksacja leżąca) - gongi i misy to niezwykłe instrumenty, które wspaniale uzdrawiają, relaksują, oczyszczają organizm i aurę, pozwalają też zanurzyć się w głębokim wewnętrznym doświadczeniu. Są one cudownym uzupełnieniem pozostałych wydarzeń DNI OTWARTYCH, zapewniając przyjemne odprężenie oraz grupowe uzdrawianie.
 

TERMIN:
6 października 2018
(sobota, godz. 10:00-21:00)

MIEJSCE:
Kraków, os. Dywizjonu 303 nr 35a, Szkoła Społeczna Nr 3
(łatwy dojazd, dużo miejsc parkingowych)


Wykłady, zajęcia, terapie, koncert prowadzą:
Izabela E. Paletko, Marek Malina, Małgorzata Daniłow, Monika Oracz-Zięba, Rafał Cichy-Choroniewski, Ryszard Bonarek oraz wspierająca ekipa Szkoły YIN-YANG.
 


PROGRAM

Na miejscu dostępne będą:
- BUFET
(zdrowe napoje i przekąski)
- SKLEPIK
(część oferty sklepu www.greenharmony.pl)

Dla osób chętnych, w trakcie całych Dni Otwartych odbywają się:
Indywidualne zabiegi
(do wyboru: Masaż Misami, Refleksoterapia)
Aby skorzystać z zabiegu, wpisz się na listę terapii - lista znajduje się w bufecie/sklepiku.

--------------------------------------

 

9:30 - 9:50 - przybycie i zgłoszenie się uczestników zajęć Tai Chi
(prosimy przenieść strój i obuwie treningowe)

10:00 - 11:00 - zajęcia Tai Chi
--------------------------------


11:30 - 13:00 - wykład "Kuchnia Pięciu Przemian na skróty"
--------------------------------


13:30 - 13:50 - przybycie i zgłoszenie się uczestników zajęć Chi Kung
(prosimy przenieść strój i obuwie treningowe; dla osób, które zostają na relaksację: ciepłe ubranie i skarpety oraz koc lub śpiwór - na miejscu dostępne będę karimaty)

14:00 - 14:45 - zajęcia Chi Kung (z elementami Gimnastyki HARMONY)
--------------------------------
15:00 - 15:40 relaksacja leżąca (z wizualizacją uzdrawiającą) przy dźwięku mis nepalskich
--------------------------------

16:00 - 16:20 - przybycie i zgłoszenie się uczestników zajęć Tai Chi
(prosimy przenieść strój i obuwie treningowe)

16:30 - 17:30 - zajęcia Tai Chi
--------------------------------
18:00 - 18:30 - pokazy (prezentacja) systemu Tai Chi Snake Style
--------------------------------

19:00 - 19:20 - przybycie i zgłoszenie się uczestników koncertu Gongów i Mis
(prosimy przenieść ciepłe, wygodne, naturalne ubranie i skarpety oraz koc lub śpiwór - na miejscu będą dostępne karimaty)
19:30 - 20:30 - koncert Gongów i Mis "Wibracje Mandali Życia"
20:50 - 21:15 - czas na pytania w temacie terapii dźwiękiem
--------------------------------

21:00 - zakończenie Dni Otwartych Szkoły Yin-Yang


OPIS ZAJĘĆ I TERAPII

Tai Chi Yang (Snake Style) - jest to unikalny styl, nauczany do tej pory wyłącznie
w rodzinnej, zamkniętej linii przekazu. Wzmacnia i usprawni ciało, poprawia funkcjonowanie organów, uelastycznia mięśnie i ścięgna, zwiększa witalność, wzmacnia przepływ energii. Jego unikatowość polega na tym, że jest ukierunkowany na regenerację i uzdrowienie kręgosłupa (szczególnie w pierwszym roku treningu), oferując specyficzne techniki pracy z kręgosłupem i sylwetką.
Dla osób zainteresowanych bojowym aspektem (w grupach zaawansowanych) proponuje bardzo skuteczne techniki walki (samoobrony).

Chi Kung (Qigong) - to chiński systemem ćwiczeń, polegający na wykonywaniu powolnych, łagodnych ruchów, połączonych z głębokim oddychaniem i koncentracją umysłu. Poza aspektem uzdrawiania, Chi Kung traktuje się również jako medytację w ruchu - każde ćwiczenie wykonuje się kilka razy, pozostając cały czas w skupieniu i wyciszeniu umysłu.
Korzyści płynące z praktykowania Chi Kung:
- relaks, uspokojenie
- rozciągnięcie i rozluźnienie mięśni
- zrozumienie i odczucie energii
- poprawienie krążenia energii oraz krwi
- regulacja i dążenie do harmonii pomiędzy ciałem i umysłem
- poprawa funkcjonowania całego organizmu
- często - wspomaganie leczenia wielu chorób
- pomoc w walce z depresją, nerwicami, stresem

Koncert Gongów i Mis "Wibracje Mandali Życia"  - jest to autorska technika koncertowa Izy Paletko, w ramach której łączone są wibracje, jakości i energia: Gongów, Mis, Kryształów i Minerałów, Kolorów, Światła, Zapachu oraz Świętej Geometrii.
Wszystko to tworzy niezwykłą Mandalę Życia - strukturę/formę która swoimi częstotliwościami wpływa na wiele poziomów ludzkiego pola energetycznego, uzupełniając niedobory, czy zaburzenia (w czakrach, aurze, wibracjach, polach informacji), harmonizując i pobudzając przepływ życiodajnej energii.

Sam koncert gongów i mis jest niezwykłą “kąpielą” w wibracji o leczniczych właściwościach. Dźwięki tych niezwykłych instrumentów działają na wielu poziomach. Oczyszczają pole energetyczne słuchacza i poprawiają krążenie krwi i energii. Wzmacniają odporność organizmu i przynoszą głęboki relaks dla umysłu. Budzą intuicję oraz ułatwiają dostęp wewnętrznej mądrości.

--------------------------------------


TERAPIE:

Masaż Misami w/g Tradycji Nepalskiej -
w trakcie sesji, komórki i cała struktura ciała, poddawane są szczególnej wibracji, uwalniając nagromadzone napięcia, stres i niezwykle głęboko relaksując. Po zabiegu organizm wraca do naturalnego stanu homeostazy, czyli specyficznego dla siebie stanu uporządkowania i harmonii, co sprzyja samoudrawianiu.
Wibracje mis mają właściwości uzdrawiające nie tylko ciało, ale także oczyszczają aurę, harmonizują czakry, mogą pomagać w stanach depresji, jak i stanach nadmiernego pobudzenia.
Dla osób poszukujących głębszych doświadczeń - mogą stać się procesem uzdrawiającym emocje i umysł, a także prowadzić do kontaktu z przestrzenią Ducha.

Refleksoterapia stóp to sposób leczniczego masażu, w którym stymulowane są obszary i punkty stopy,  powiązane z konkretnymi organami i układami w ciele.
Zabieg refleksoterapii stóp:
- pozwala wejść w stan głębokiego relaksu,
- poprawia krążenie krwi i zwiększa poziom tlenu w tkankach,
- usprawnia transport substancji odżywczych do komórek,
- pomaga w eliminacji toksyn z organizmu,
- pomaga usunąć blokady energetyczne w meridianach i powoduje tym samym swobodny przepływ energii w ciele.
Istotnym efektem masażu jest pozytywny wpływ na układ odpornościowy i pobudzenie organizmu do samoleczenia poprzez przywrócenie naturalnej równowagi.
 


STRÓJ

Na zajęcia Tai Chi i Chi Kung należy przynieść wygodny strój sportowy lub dres - długie spodnie, bawełnianą koszulkę, sportowe obuwie zamienne (tenisówki). Na zajęcia Chi Kung warto zabrać również ciepłą bluzę. Ze względu na specjalistyczną wykładzinę na sali - konieczne jest obuwie z jasną podeszwą.

Na koncert Gongów i Mis - niezbędny jest koc lub śpiwór! Można zabrać również poduszkę (karimaty są dostępne na sali, jednak jeśli ktoś chciałby - można przynieść własną karimatę, cienki materac itp). W trakcie koncertu znajdujemy się w pozycji leżącej, bez obuwia (konieczne ciepłe skarpety). Zalecane ubranie: naturalne (nie syntetyczne), luźne, ciepłe; zdejmujemy zegarki, odkładamy telefony.

Na terapie indywidualne - warto zabrać wygodny strój (dres). Ważne, aby nie mieć na sobie spodni w stylu jeans (czyli unikamy zamka i paska). Warto zabrać ciepłą bluzę, oddychający materiał. Do Techniki Bowena warto zabrać spodenki (szorty) i koszulkę na ramiączkach.
 


INWESTYCJA

Wstęp (wejściówka płatna jednorazowo) - tylko 10 zł!
W ramach wejściówki dostępne są:
- wszystkie zajęcia Tai Chi
- zajęcia Chi Kung
- pokazy Tai Chi,
- koncert gongów i mis "Wibracyjna Mandala Życia"
- relaksacja przy dźwięku mis
 

Dodatkowo płatne:
- wykład "Życie to Energia - poznaj sposoby świadomego jedzenia oraz gromadzenia energii życiowej"  - 30 zł
- zabiegi indywidualne - 20 zł/zabieg


Płatność na miejscu, przed zajęciami, terapiami itp.

Opłata jest tylko symboliczna i służy pokryciu kosztów wynajęcia sali, organizacji, reklamy itp.


ZAPISY
Aby wziąć udział w DNIU OTWARTYM - można dołączyć BEZ REZERWACJI. Zapraszamy, spędź z nami ten dzień :)


Dodatkowe informacje:
Izabela E. Paletko

tel. 796 871 888
e-mail: bagua@op.pl


Serdecznie zapraszamy!

W górę^