Od pewnego czasu znajomy lub nawet przyjaciel nie zachowuje się tak jak kiedyś? Zauważasz, że
Czytaj dalej
Choroby psychiczne przez wiele lat były uważane za temat tabu. W dzisiejszym świecie na szczęście
Czytaj dalej
Lepiej być pesymistą czy optymistą? Oczywiście każdy odpowie, że lepiej być optymistą. Widzi się wtedy
Czytaj dalej
Bycie troskliwym dla siebie to podstawa do długiego i zdrowego życia. Praktykowanie takiej działalności może
Czytaj dalej
Psy bardzo często miewają zaburzenia behawioralne. Gryzienie właściciela czy ciągnięcie na smyczy to nieprawidłowe zachowania,
Czytaj dalej
Czy wiesz, czym jest ćwiczenie mindfulness? Mindfulness nie polega na relaksie, choć relaks jest efektem
Czytaj dalej