|
|
Koncerty Gongów i Mis
MALOKA Staniątki |
|
Koncert Gongów i Mis
jest niezwykłą “kąpielą” w wibracji o leczniczych
właściwościach. Ta starożytna forma generowania
głębokich, wielotonowych dźwięków działa na
wszystkie poziomy człowieka, regulując ciało, umysł,
duszę oraz harmonizując aurę.
Na poziomie fizycznym, dźwięki gongów i mis
pomagają przy takich dolegliwościach, jak:
napięciowe bóle głowy, migreny, bolesne
miesiączki, problemy z zatokami, nawracające
infekcje, wszelkie problemy zdrowotne wywołane
stresem, choroby stawów i kręgosłupa (często
wywołane chronicznym napięciem),
zaburzenia układu nerwowego (depresje, stany
lękowe, nadpobudliwość, nerwice).
Na poziomie umysłu i duszy:
Dźwięki te głęboko relaksują, pogłębiają zrozumienie
wszelkich zachodzących w nas procesów i przemian,
harmonizują pracę obydwu półkul mózgowych. Jeśli
popłyniemy za dźwiękiem, nie zagłębiając się w jego
analizę (wyciszając umysł) - wejdziemy w stan
głębokiej medytacji, otwierając się na niezwykłe
wewnętrzne doświadczenia.
TERMINY:
KWIECIEŃ-MAJ 2019: przerwa techniczna (remont i
rozbudowa Maloki)
godz. 18:30
(zakończenia spotkania ok.20:30)
Koncertuje:
Izabela E. Paletko
Koncert jest połączony z relaksacją i
wizualizacją uzdrawiającą.
Miejsce:
Maloka Staniątki
Staniątki 58, koło Niepołomic
|
Maloka Staniątki - Gabinet Terapii HOLISTYCZNEJ
Niepołomice - Staniątki 58 (Maloka Staniątki) |
W terminie kwiecień - październik 2019 przerwa
remontowo-techniczna Maloki
Staniątki
(gabinet terapii nieczynny).
Zapraszam do gabinetu terapii
HOLISTYCZNEJ w miejscowości Staniątki 58, koło
Niepołomic (25 km od Krakowa, 12 km od Wieliczki) na
indywidualne sesje, zabiegi, terapie, konsultacje i
doradztwo.
Dostępne terapie (dopasowane do indywidualnego
przypadku):
Konsultacje dietetyczno-uzdrawiające (w/g
Tradycyjne Medycyny Chińskiej, wzbogacone
ziołolecznictwem i suplementacją)
Masaże Misami (kutymi
ręcznie w Nepalu)
Technika Bowena (zabiegi)
Łagodna
Bioenergetyka (zabiegi i terapia)
Terapia Metamorficzna (zabiegi)
Indywidualne zestawy ćwiczeń
(dopasowane do sytuacji zdrowotnej, wspierające
terapie i leczące dolegliwości)
Zabiegi Reiki
Sesje/zabiegi Punkty Źródłowej Świadomości (Dotyk
Światła)
Terapie i sesje wykonuje:
Izabela E. Paletko
Certyfikowana terapeutka, trenerka, nauczycielka,
konsultantka, osoba z darem "widzenia". Specjalizuje
się szczególnie w systemach i filozofii Wschodu,
tradycji szamańskiej i w starożytnych systemach
pracy z ciałem, umysłem i duchem.
Miejsce sesji i zabiegów:
Maloka Staniątki
Staniątki 58, koło Niepołomic
|
|
|
Warsztaty
Pieśni Indiańskich i Ceremonialnych
MALOKA Staniątki, 25 maja 2019
MALOKA Staniątki, 23 listopada 2019 |
|
|
Na warsztatach nauczane będą pieśni
tradycji Ameryki Północnej, Środkowej i Południowej
oraz pieśni wykonywane w trakcie ceremonii, rytuałów
itp.
Poznamy pieśni plemion Lakota, Irokezów, Azteków,
Majów, Taino, Shipibo i innych. Warsztatom
towarzyszyć będą pokazy zdjęć, nagrań i opowieści,
prezentujące kulturę rdzennych Indian.
W trakcie spotkania łączymy klasyczne pieśni
indiańskie (wykonywane w rdzennym języku), z
pieśniami CEREMONIALNYMI (śpiewanymi w języku
hiszpańskim oraz angielskim). Uczymy się
nastrojowych utworów, które wykonywane są podczas
rytuałów na całym świecie - są to pieśni, które mają
za zadanie wznosić Ducha, skupić uczestników
ceremonii na pozytywnych myślach i wizjach podczas
wspólnych praktyk.
Pieśni Ceremonialne są znane i popularne w świecie
spotkań i praktyk szamańskich w obu Amerykach i
Europie, co umożliwi uczestnikom ich rozpoznanie i
wspólne śpiewanie na tego typu spotkaniach.
Jeśli posiadasz swoje własne instrumenty (bębny,
grzechotki, przeszkadzajki itp) - zabierz je ze
sobą, aby uczestniczyć we wspólnym graniu (nie jest
to jednak konieczne).
Zabierz ze sobą również coś do pisania, by zanotować
teksty pieśni i ich tłumaczenia. Warto mieć ze sobą
dyktafon, aby nagrać poprawne wykonanie pieśni.
TERMIN:
MALOKA Staniątki, 25 maja 2019
MALOKA Staniątki, 23 listopada 2019
Więcej...
|
Warsztaty Śpiewu Białego (Słowiańskiego,
Naturalnego)
Poziom Podstawowy (I): MALOKA Staniątki, 7-9 czerwca 2019
Poziom Zaawansowany (II): MALOKA Staniątki,
jesień 2019 |
|
|
Zapraszamy Cię na niezwykłe warsztaty budzenia i
potęgowania własnej wewnętrznej mocy poprzez
uwolnienie swojego naturalnego, słowiańskiego głosu.
Głosu, który od wieków był znany jako biały śpiew
lub zaśpiew - wykorzystywanego do pomnażania energii
podczas intensywnego wysiłku fizycznego oraz przy
lżejszych pracach gospodarskich lub też na użytek
pogłębienia relaksu.
Śpiew jest naturalną umiejętnością, jaką posiada
każdy człowiek. Towarzyszy mu od zarania dziejów -
wydobycie dźwięków jest bowiem nieodłączną częścią
osobowości każdej osoby.
Warsztaty, na które zapraszamy, to praca nad
sobą, własnym głosem i odkrywaniem własnego
potencjału.
------------
Zajęcia skierowane są do osób:
- które lubią śpiewać i chcą rozwijać swoje
umiejętności
- oraz do tych, którzy nie potrafią śpiewać i nie
mają żadnego doświadczenia w pracy głosem.
Warsztaty przyczynią się do wykorzystania Twoich
możliwości wokalnych w 100%! Przybliżą również
elementy tradycji słowiańskiej, a co najważniejsze
pomogą uwolnić głos i obudzić wewnętrzną moc płynącą
wewnątrz Ciebie.
TERMIN:
Poziom Podstawowy (I):
MALOKA Staniątki, 7-9 czerwca 2019
Poziom Zaawansowany (II):
MALOKA Staniątki, jesień 2019
Więcej...
|
WYJAZD
"Pozytywne Wibracje"
Tai Chi,
Chi Kung, Świadomość Ciała
Zadnie Łuki, Smolnik (Bieszczady), 19-23 czerwca
2019 |
|
|
Bieszczadzkie Pozytywne
Wibracje -
wspaniałe rozpoczęcie wakacji!
Dzięki chińskim ćwiczeniom zdrowotnym, głębokiej
pracy ze świadomością ciała i
nepalskiej tradycji uzdrawiania misami dźwiękowymi,
a także czystej energii Bieszczad - zyskasz niezły zastrzyk energii.
Cały wyjazd nastawiony jest na "ładowanie
energetycznych akumulatorów" i naukę tego, jak w
świadomy sposób zgromadzić i utrzymać wysoki poziom
energii życiowej.
W trakcie wyjazdu zaplanowane są codzienne zajęcia
Tai Chi (Taiji), Chi Kung (Qigong) oraz Świadomej
Pracy z Ciałem. Spotykać się będziemy również na wieczornych
oraz porannych medytacjach i relaksacjach.
Ponadto, odbędzie się koncert gongów i mis
nepalskich, a dla
osób chętnych - dostępne będą masaże misami wg
starożytnej nepalskiej tradycji.
Aby lepiej rozumieć sposoby gromadzenia i
utrzymywania wysokiego potencjału życiowej energii,
będziemy się szkolić w tym temacie zarówno
teoretycznie, w czasie wykładu
"Energia
Życia. Naturalne sposoby pozyskiwania energii
witalnej", jak i praktycznie, poprzez
treningi Świadomej Pracy z Ciałem.
TERMIN:
Zadnie Łuki, Smolnik (Bieszczady), 19-23 czerwca
2019
Więcej...
|
KURS Świadomego Żywienia
w/g Medycyny Chińskiej
KURS I stopnia "Pokarm To Energia i
Informacja": MALOKA Staniątki,
28-29 września 2019
KURS II stopnia "Leczenie Poprzez
Jedzenie": MALOKA Staniątki, 26-27
października 2019 |
|
|
Właściwe żywienie jest KLUCZOWYM
elementem, pozwalającym utrzymać organizm z zdrowiu,
dobrym samopoczuciu i witalności. To, co zjadamy,
ma bezpośredni wpływ na nas, dlatego wiedza o tym
powinna być naszą podstawową umiejętnością.
Alternatywą dla współczesnego "szkodliwego" żywienia
jest m.in. medycyna chińska, ze swoją wspaniałą
dietetyką. Ten system żywieniowo-filozoficzny jest
tak kompletny i głęboki, że zastosowany, pozwala na
radykalną poprawę naszego zdrowia. Stosowany zaś
jako profilaktyka - zwiększa żywotność, witalność i
poprawia jakość życia.
Na zajęciach poznacie podstawowe zasady
zdrowego, energetycznego żywienia i sposoby na
wyeliminowanie szkodliwych dla organizmu produktów
ze swojej diety. Poza tym - uzyskacie wiele
ciekawych informacji z zakresu filozofii i medycyny
chińskiej oraz gotowe przepisy do wykorzystania na
co dzień.
W
trakcie każdego ze spotkań będziemy przyrządzać
posiłki, ćwicząc od razu sposób gotowania dopasowany
do naszych potrzeb, dolegliwości, czy danej pory
roku.
TERMINY:
KURS I stopnia "Pokarm To Energia i
Informacja": MALOKA Staniątki,
28-29 września 2019
KURS II stopnia "Leczenie Poprzez
Jedzenie": MALOKA Staniątki, 26-27
października 2019
Więcej...
|
|
|
NOWE GRUPY PO
WAKACJACH!
wrzesień/październik 2019 |
|
Po wakacyjnej przerwie, okraszonej lekkimi,
rekreacyjnymi zajęciami w plenerze (Kraków-Nowa
Huta, Zalew), ruszą nowe grupy Szkoły YIN-YANG.
Zajęcia odbywać się
będą w Krakowie oraz Staniątkach (koło
Niepołomic).
Chi Kung (Qigong)
to chiński systemem ćwiczeń, polegający na
wykonywaniu powolnych, łagodnych ruchów,
połączonych z głębokim oddychaniem i
koncentracją umysłu. Jest on integralną częścią
Medycyny Chińskiej i od setek pokoleń
wykorzystywany był w leczeniu, wzmacnianiu i
regulowaniu przepływu energii w ciele.
Na czym polega
trening Chi Kung w naszej Szkole:
Zajęcia
przewidziane są dla osób w każdym wieku i różnym
poziomie sprawności. Na treningu pracujemy nad
ogólną sprawnością (elementy
Gimnastyki Harmony),
elastycznością ciała, rozluźnieniem i
medytacyjnym stanem umysłu w trakcie ćwiczeń
(praktyka
Chi Kung).
Nasze zajęcia wyróżniają się tym, że poza
samą praktyką ruchów Chi Kung zajmujemy się
również ogólną sprawnością ciała, przygotowując
je w ten sposób do zwiększonego przepływu
energii.
-----------------------------------------------
Gimnastyka Słowiańska Kobiet
to stara, tradycyjna forma
specjalnej gimnastyki tylko dla kobiet (na
zajęciach łączymy systemy Bieriegini i Tradycję
Białoruską). Ten system ćwiczeń składa się z 27
dynamicznych układów ciała, podzielonych na trzy
światy słowiańskiej mitologii, po 9 pozycji -
Górny świat (Prawia), Środkowy Świat (Jawia),
Dolny Świat (Nawia).
Gimnastyka ta wpływa na regulację układu
hormonalnego kobiet, a także oddziałuje
dobroczynnie na psychikę, energetykę oraz żeńską
duchowość.
Na czym polega
trening Gimnastyki Słowiańskiej i HARMONY w
naszej Szkole:
Zajęcia obejmują
zarówno klasyczne ćwiczenia Gimnastyki
Słowiańskiej, jak i cały pakiet ćwiczeń
pomocniczych, ułatwiających trening,
przygotowujących ciało i usprawniających na
tyle, że sam trening Słowiański staje się
łatwiejszy i przyjemniejszy.
Gimnastyka HARMONY, która stanowi element zajęć,
jest kompilacją wielu ogólnorozwojowych ćwiczeń
wschodnich, połączonych ze świadomym oddechem, a
także relaksacją.
Całość zajęć jest prowadzona w taki sposób, że
każda Kobieta, nawet bez wcześniejszego
przygotowania ciała, może w nich uczestniczyć i
stopniowo usprawniać się ruchowo i
energetycznie.
-----------------------------------------------
Tai Chi
(Taiji) Snake Style
(Rodziny Yang)
jest specyficznym, oryginalnym systemem
treningowym, który jako JEDYNY pracuje niezwykle
intensywnie nad usprawnieniem kręgosłupa i
całego ciała.
Osoby po zakończeniu nauki w grupach
początkujących mają możliwość zdawania egzaminu
na poziom wyższy, gdzie rozpoczyna się trening
samoobrony, walki bronią oraz pogłębiony trening
wzmacniania całego ciała. Grupy
średniozaawansowane trenują tradycyjny, bojowy
styl Tai Chi.
Trening Tai Chi w grupach początkujących (1 rok
zajęć) obejmuje:
- korektę sylwetki
- podstawowy i pogłębiony trening kręgosłupa
- ćwiczenia usprawniające całe ciało
- naukę układów ruchowych Tai Chi
- naukę poruszania Tai Chi
- trening równowagi
- naukę formy ręcznej (I część)
--------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------
CHI KUNG (Qigong)
GRUPA Kraków -
Nowa Huta, os. Dywizjonu 303
Od września 2019 grupa staje się grupą
POCZĄTKUJĄCĄ (zmienia się forma prowadzenia
zajęć na zbliżoną do grup Tai Chi, gdzie nauka
stanowi pewną kontynuację i ma swoje etapy)
Miejsce: Kraków, os. Dywizjonu 303 nr 35,
Szkoła Społeczna Nr 3
Terminy:
wtorki, godz. 18:00-19:15
Opłaty: 100 zł / m-c
ZAPISY:
bagua@op.pl
Izabela E. Paletko (tel.
796 871 888)
Agnieszka Prokop (tel. 608 722 706)
Rozpoczęcie: 4 września
2019
--------------------------------------------------------------------------------
GIMNASTYKA SŁOWIAŃSKA KOBIET
GRUPA MALOKA Staniątki k/Niepołomic
Jest to grupa POCZĄTKUJĄCA (dla każdej
dorosłej Kobiety, niezależnie od wieku)
Miejsce: Staniątki 58 k/Niepołomic, MALOKA Staniątki
Terminy: piątki, godz. 18:30-20:00
Opłaty: 100 zł / m-c
ZAPISY:
bagua@op.pl
Izabela E. Paletko (tel.
796 871 888)
Rozpoczęcie: 13 września
2019
--------------------------------------------------------------------------------
TAI CHI
(Taiji)
GRUPA Kraków -
Nowa Huta, os. Dywizjonu 303
Jest to
grupa POCZĄTKUJĄCA (nauka w tej grupie
wymaga systematycznych treningów i stanowi ciąg
konkretnego przekazu, z wydzielonymi etapami
nauki)
Miejsce: Kraków, os. Dywizjonu 303 nr 35,
Szkoła Społeczna Nr 3
Terminy: poniedziałki i środy, godz. 18:00-19:30
Opłaty: 140 zł / m-c
ZAPISY:
zapisy.taichi@gmail.com
Ryszard Bonarek (tel. 600 123 999)
Agnieszka Prokop (tel. 608 722 706)
Rozpoczęcie: 7
października 2019
-----------------------------------------------
GRUPA Staniątki,
k/Niepołomic
Jest to
grupa POCZĄTKUJĄCA (nauka w tej grupie
wymaga systematycznych treningów i stanowi ciąg
konkretnego przekazu, z wydzielonymi etapami
nauki)
Miejsce: Staniątki 315, k/Niepołomic
- Dom Pełen Kultury
Terminy: poniedziałki i środy, godz. 19:00-20:30
Opłaty: 140 zł / m-c
ZAPISY:
zapisy.taichi@gmail.com
Izabela E. Paletko (tel.
796 871 888)
Ryszard Bonarek (tel. 600 123 999)
Rozpoczęcie: 18 września
2019
|
Wakacyjne zajęcia Tai Chi i
Chi Kung
Kraków, 2 lipca - 27
sierpnia 2019 |
|
Zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia plenerowe nad
Zalewem :)
Zajęcia odbywają się TYLKO w
okresie wakacyjnym.
Zapraszamy na nie
szczególnie osoby początkujące, które
chciałyby poznać proste ćwiczenia Tai Chi (Taiji)
i Chi Kung (Qigong) oraz łagodne ćwiczenia ogólnorozwojowe, aby
potem stosować je potem samodzielnie w domu.
Uczestnikami zajęć mogą być również
wszyscy
uczniowie Szkoły YIN-YANG, aby w ramach
wakacyjnej przerwy w stałych treningach,
kontynuować swoją aktywność Chi Kung i Tai
Chi Snake Style.
-----------------------------------------------
ZAJĘCIA
ODBYWAJĄ SIĘ 1x W TYGODNIU (niezależnie od
pogody).
W razie opadów deszczu - zajęcia odbywają
się w pobliskim Teatrze Łaźnia Nowa
(zobacz
dojazd).
Wakacyjne zajęcia Tai Chi
i Chi Kung
Miejsce: Kraków - Nowa Huta (w ramach
Akcji Nowy Bulwar(t) Sztuki)
Zalew Nowohucki, ul. Bulwarowa (plener)
Termin: 2 lipca - 27 sierpnia 2019
wtorki, 18:00 - 19:15
ZAJĘCIA BEZPŁATNE!
-----------------------------------------------
Jeśli potrzebujesz dodatkowych
informacji:
Izabela E. Paletko (tel.
796 871 888)
Ryszard Bonarek (tel. 600 123 999)
Agnieszka Prokop (tel. 608 722 706) |
|
|
|
Orgonitowa rewolucja |
|
Orgon – energia życia,
energia witalności,
stymulująca, wpływająca
na życiową aktywność,
odtwarzająca pierwotny
ludzki potencjał
energetyczny.
Wydaje
się posiadać pewną formę
„świadomości”, jest
zmienna, zależna od
wielu czynników,
Pulsująca zgodnie z
rytmem kosmicznych
emanacji. Przepływa,
modyfikuje swoją moc,
porusza się łagodnie i
obejmuje swoim
działaniem całą planetę.
Badacze Orgonu doszli
wniosków, że Orgon
płynie z określonego
obszaru tego
Wszechświata, omywając
swoim nurtem planeteę
Ziemię, przenika do
naszego świata, karmiąc
go i zasilając.
Kosmiczny Orgon musi
zostać
przetransformowany na
częstotliwość, bądź
„jakość” przyswajalną
przez człowieka, abyśmy
mogli z niego korzystać.
Więcej... |
|
Pokarm, który lecz -
Olej kokosowy |
|
Olej kokosowy posiada o
wiele większe
właściwości lecznicze
niż jakikolwiek inny
tłuszcz spożywczy.
Składa się głównie z
kwasów nasyconych,
jednakże – w odróżnieniu
do innych źródeł
tłuszczów – większość z
nich stanowią kwasy
średniołańcuchowe, co
sprawia, że olej
kokosowy nie tylko
stanowi źródło energii,
która nie jest
magazynowana w komórkach
tłuszczowych, ale także
pobudza metabolizm.
Dowiedziono naukowo, że
kokos w różnej postaci
jest źródłem wielu
korzyści dla zdrowia.
Badania na ten temat są
publikowane w
czasopismach medycznych.
Oto niektóre z nich:
- zabija wirusy
powodujące grypę,
opryszczkę, odrę,
żółtaczkę typu C, SARS,
AIDS i inne
- zabija
bakterie będące
przyczyną wrzodów,
zapalenia gardła,
zapalenia dróg
moczowych, chorób
dziąseł i ubytków w
zębach, zapalenia płuc,
rzeżączki i innych.
- zabija grzyby i
drożdżaki powodujące
kandydozę, grzybicę,
pleśniawki, zapalenie
skóry niemowląt
i
inne
- usuwa lub
zabija tasiemca, wszy,
lamblie i inne pasożyty
Więcej...
|
|
|
|
