Łucja Tomaszewska

Jak radzić sobie ze stresem? Poznaj szybkie techniki, sposoby na mniejsze przeciążenie i sygnały, że warto szukać pomocy.

Fibrynogen - norma, badanie i interpretacja wyniku. Sprawdź, co oznacza za wysoki lub niski poziom i kiedy skonsultować go z lekarzem.

Czerniak może nie boleć. Sprawdź zasadę ABCDE, mniej widoczne miejsca zmian i dowiedz się, kiedy pilnie skonsultować znamię.

Jak przyspieszyć metabolizm? Sprawdź rolę białka, mięśni, snu i ruchu oraz dowiedz się, kiedy suplementy mają sens.

Poznaj budowę żeńskiego układu rozrodczego, przebieg cyklu, objawy alarmowe i zasady profilaktyki. Sprawdź, kiedy iść do ginekologa.

Fobia społeczna to nie tylko nieśmiałość. Poznaj objawy, terapię CBT i sposoby na przełamanie unikania. Sprawdź, od czego zacząć.

Samobadanie piersi, USG czy mammografia? Sprawdź objawy alarmowe i dowiedz się, jak skorzystać z bezpłatnych badań w Polsce.

Migotanie przedsionków może przebiegać bez objawów. Sprawdź, jak rozpoznać arytmię, kiedy wezwać pomoc i na czym polega leczenie.

Inozytol na PCOS, insulinooporność i płodność? Sprawdź formy, dawki, proporcję 40:1, bezpieczeństwo i działania niepożądane.

Ból piersi przed okresem a ciąża? Sprawdź różnice, dowiedz się, kiedy wykonać test i poznaj sposoby na złagodzenie tkliwości.